Los Mejores Quemadores de Grasa Naturales de 2021

Cuando algunas personas oyen hablar de «quemadores de grasa», rechazan de plano la idea.

Otros tienen la reacción contraria y piensan en ellos como una especie de píldora, suplemento o producto milagroso que va a garantizar la pérdida de peso mientras comen pizza y ven Netflix.

La verdad sobre los quemagrasas, al menos los mejores, se encuentra en algún punto intermedio.

Un producto quemagrasa no es ni un engaño ni un milagro.

Lo que un quemador de grasa puede hacer y hará es ayudarte a reducir el volumen de grasa y apoyarte en obtener el máximo beneficio de tus esfuerzos orientados a este objetivo.

Los Mejores Quemadores de Grasa Naturales en 2021

Aumentará tu metabolismo, suprimirá tu apetito y atacará los depósitos de grasa que has acumulado comiendo todas esas pizzas y comida chatarra.

Un quemador de grasa no es un producto o suplemento milagroso, pero puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso o en tu entrenamiento.

A continuación, se presenta una lista de los mejores quemadores de grasa para hombres y mujeres en el mercado hoy en día, basada en nuestra investigación detallada.

Los mejores quemadores de grasa para hombres y mujeres (2021 actualizado).

1. PhenGold Pastillas (Selección de editores)

PhenGold

Todos aclaman al rey. En el número 1 de nuestra lista es PhenGold.

Hay una gran cantidad de pastillas para adelgazar del tipo aceite de serpiente en el mercado, y siempre tengo mis dudas cuando veo que aparece un nuevo quemador de grasa.

Pero, cuando vi los resultados obtenidos por algunos de mis amigos usando PhenGold, tuve que investigar un poco más. ¿Es realmente uno de los mejores quemadores de grasa?

Básicamente, la empresa se centra mucho en haber creado una mezcla única de ingredientes que normalmente sólo se consigue combinando varios suplementos. Como resultado, se obtienen una serie de beneficios de un quemador de grasa a un precio más bajo.

Este suplemento también incluye extracto de grano de café verde para aumentar la energía y mediar los niveles de glucosa en sangre y CLA (Ácidos linoleicos conjugados), que ayuda a metabolizar la grasa en energía.

No me sorprende que se haya ganado el primer puesto en nuestras recomendaciones sobre los mejores quemadores de grasa.

Algunos de los ingredientes que se encuentran de este poderoso suplemento son:

Beneficios
Desventajas

Combina este suplemento con una dieta saludable y algo de ejercicio regular, y es muy probable que notes una diferencia en tu apariencia.

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2. PhenQ

PhenQ pastillas

En el número 2 de nuestra lista está PhenQ. Más de 290000 clientes satisfechos no pueden estar equivocados.

PhenQ es un quemador de grasa científicamente probado que utiliza una combinación de ingredientes innovadores para ofrecer un enfoque multinivel en la pérdida de peso.

El resultado neto es un suplemento quemagrasa que está a la altura de la considerable publicidad que rodea a la pérdida de peso y lo hace de forma segura y sin atentar contra tu cuenta bancaria.

Sabemos que los beneficios de PhenQ son extremos, por decir lo menos.

Sin embargo, ¿qué ingredientes son los responsables de estos impresionantes resultados?

Beneficios
Desventajas

La única desventaja de PhenQ, si lo comparamos con el PhenGold como quemador de grasa, es que el aspecto supresor del apetito está publicitado de manera exagerada y es más bien un poco deficiente en comparación con PhenGold. Pero más allá de eso, todo es bueno. [1]

Combina este suplemento con una dieta saludable y algo de ejercicio regular, y es muy probable que notes que el número de la báscula baje y, por ende, obtendrás un cambio en tu apariencia.

3. Instant Knockout

Instant Knockout Cápsulas

Instant Knockout es producido por Roar Ambition y genera sus efectos de quema de grasa aumentando tu metabolismo las 24 horas del día.

Este suplemento es el fruto de años de investigación y desarrollo diseñado para manipular la forma en que el cuerpo almacena y utiliza la grasa, afectando a la manera en que la grasa puede ser almacenada dentro del cuerpo.

Este quemador de grasa fue ideado originalmente para boxeadores profesionales y luchadores de MMA (Artes marciales mixtas). Desde entonces se ha puesto a disposición de todo el mundo. [2]

Existe una idea errónea de que Instant Knockout es sólo para hombres. Pues bien, no importa si eres hombre o mujer porque Instant Knockout funciona para todos.

Algunos de los ingredientes de este quemador de grasa son:

Beneficios
Desventajas

Como todos los quemagrasas, Instant Knockout se utiliza mejor junto con una dieta equilibrada y saludable.

El aplicar una ligera disminución de las calorías que consumimos amplificará los efectos de quema de grasa, lo que dará lugar a una mayor pérdida de peso.

4. Trimtone

Trimtone cápsulas con deportista

Trimtone es un quemador de grasa relativamente nuevo, pero potente, hecho específicamente para las mujeres.

Está formulado de forma natural y cuenta con una mezcla de ingredientes respaldados por las últimas investigaciones científicas.

Permite que el cuerpo queme la grasa almacenada como normalmente lo haría estimulando la termogénesis para obtener resultados visibles de pérdida de peso.

Por lo tanto, tus niveles de energía aumentan sin aumentar la ingesta de calorías.

Lo que es aún mejor es que sólo hay que tomar una cápsula al día, por lo que es realmente el suplemento perfecto para la mujer moderna.

Está hecho de ingredientes 100% naturales que han demostrado ayudar a las mujeres a perder peso.

La lista de ingredientes de Trimtone es:

Beneficios
Desventajas

Si eres una mujer con múltiples ocupaciones y quieres perder peso y ponerte en la mejor forma de tu vida, definitivamente debes probar Trimtone.

5. Garcinia Cambogia Extra

garcinia cambogia extra cápsulas

Lo más probable es que ya hayas oído hablar de la Garcinia Cambogia Extra.

Y es probable que hayas oído que es el producto más popular del mercado. Pues bien, eso es cierto, y lo es por una razón.

Pero no todos los suplementos que contienen garcinia cambogia son tan buenos.

En la última década muchas de las marcas más nuevas intentaron sacar algo de dinero de la popularidad de la garcinia cambogia vendiendo suplementos de baja calidad.

Pero Garcinia Cambogia Extra no es como ellos. De hecho, Garcinia Cambogia Extra es un producto muy único.

Lo que hace que este producto sea genial es que contiene dos ingredientes. Estos son las cetonas de frambuesa y la ¡garcinia cambogia!

En el pasado, estos ingredientes se utilizaban por separado para ayudar a perder peso debido a sus propiedades para quemar grasa. Ahora puedes obtener ambos en una sola píldora.

Contiene:

Beneficios
Desventajas

Para las personas que se preocupan por su peso y quieren un quemagrasa completamente natural, ¡esta es la solución!

¿Qué es un quemador de grasa?

Se trata de cualquier fármaco o suplemento para bajar de peso o, a efectos de esta lista, una píldora que pretende ayudar para que tu cuerpo pueda quemar la grasa que de otro modo almacenaría. [3]

Los quemadores de grasa se emplean de forma más eficaz como parte de una dieta general y un régimen de ejercicio físico destinados a perder peso y desarrollar la musculatura.

A lo largo de los años ha habido muchos tipos de quemagrasas en el mercado, incluyendo las llamadas «pastillas adelgazantes» que eran poco más que anfetaminas directas y las personas eran propensas a abusar de estas. [4]

Los quemadores de grasa naturales y los suplementos quemagrasas, como los mencionados anteriormente, son una forma mucho más segura, pero igualmente eficaz, de reducir la grasa corporal y perder el peso no deseado sin correr el riesgo de adicción u otros problemas de salud y efectos secundarios perjudiciales.

¿Cómo funcionan los quemagrasas?

Los mejores quemadores de grasa tienen tres enfoques principales para la pérdida de grasa y la quema de calorías.

Algunos quemagrasas y suplementos para adelgazar los emplean todos, mientras que otros se centran en sólo uno o dos. Esos enfoques son:

Factores a tener en cuenta antes de comprar pastillas para quemar grasas

Cada persona es diferente, pero en general todas querrán buscar estas cosas en los quemadores de grasa o en los suplementos para perder peso.

Ingredientes naturales para la Bajar de peso

Ingredientes de los quemagrasas

Es importante conocer algunos de los agentes naturales que contribuyen a la pérdida de peso que se pueden encontrar en tu quemador de grasa y suplementos para bajar de peso. Aquí están algunos de esos ingredientes:

¿Existen posibles efectos secundarios?

Hay muchos mitos y rumores en torno a estos suplementos quemadores de grasa y sus efectos secundarios. El hecho es que la gran mayoría de estos quemadores de grasa son perfectamente seguros y no producen efectos secundarios en la mayoría de las personas que los toman.

Pero eso no quiere decir que estén totalmente libres de riesgos; más bien, los riesgos se han exagerado en algunos círculos.

Los quemadores de grasa son básicamente seguros, aunque debes tener en cuenta lo siguiente:

Preguntas frecuentes

Sí y No. Déjame explicarte. No se puede hacer nada para dirigir la pérdida de grasa en un área específica de tu cuerpo. Cuando tu cuerpo pierde grasa, lo hace de forma general, no en una parte específica de este, así que no, los quemadores de grasa no pueden ayudarte a perder específicamente la grasa del vientre, pero debido a que estos te ayudarán a perder grasa, también lo harán en tu vientre.

Sí, los quemadores de grasa son seguros, siempre y cuando te adhieras a la dosis recomendada y evites la sobreestimulación, no debería haber ningún problema en cuanto a los efectos secundarios. Los ingredientes más comunes como el extracto de té verde o la L-carnitina o cafeina son de origen natural y se proporcionan en una concentración que es segura para todos los atletas.

Nuestro quemagrasa natural número 1 es...

Los mejores y más eficaces quemagrasas que existen actualmente en el mercado están muy lejos de las antiguas píldoras dietéticas cargadas de anfetaminas.

Los suplementos naturales mencionados anteriormente utilizan ingredientes propios de la naturaleza para abordar el reto de estimular la pérdida de grasa y uno de los que hace un mejor trabajo, es decir, el mejor quemador de grasa, es PhenGold.

Sus ingredientes están hechos para proporcionar innumerables beneficios al cuerpo, además de ser uno de los quemadores de grasa más eficaces en el mercado.

Ayuda a mantener los niveles regulares de azúcar en sangre, aumenta la energía y contribuye al catabolismo de las grasas. Si se combina con una dieta equilibrada y ejercicio físico, seguro que funciona como es debido.

PhenGold-Testimonios Laura
Laura perdió 13 kilos y medio con PhenGold

Si tuviéramos que recomendar un solo producto de la lista anterior como las píldoras quemadoras de grasa más confiables y con resultados significativos, sin duda, tendría que ser este.

PhenGold

Las Pastillas para Adelgazar PhenGold

Nuestra Recomendación Número 1

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1. Kucukgoncu S, Zhou E, Lucas KB, Tek C. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017;18(5):594-601. doi:10.1111/obr.12528

2. Park, S., Alencar, M., Sassone, J. et al. Self-reported methods of weight cutting in professional mixed-martial artists: how much are they losing and who is advising them?. J Int Soc Sports Nutr 16, 52 (2019). https://doi.org/10.1186/s12970-019-0320-9

3. Jeukendrup AE, Randell R. Fat burners: nutrition supplements that increase fat metabolism. Obes Rev. 2011 Oct;12(10):841-51. doi: 10.1111/j.1467-789X.2011.00908.x. PMID: 21951331.

4. Rena R Wing, Suzanne Phelan, Long-term weight loss maintenance, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 82, Issue 1, July 2005, Pages 222S–225S, https://doi.org/10.1093/ajcn/82.1.222S

<b>Sobre</b> Bárbara Agüero
Sobre Bárbara Agüero

Bsc en Nutrición Humana y Dietética de la Universidad Complutense de Madrid. Me encanta escribir sobre nutrición y salud y temas relacionados. He escrito para algunos periódicos y revistas famosos durante los últimos 6 años.