Avena de la noche a la mañana

Prepara estos copos de avena de una noche antes de acostarte y despierta con un desayuno rápido y satisfactorio. Simplemente añada los ingredientes que desee justo antes de comer.

Receta: Avena de la noche a la mañana

Tiempo de preparación y cocción: 2 min. + noche

Raciones: 1

Ingredientes

  • 40 g de copos de avena
  • 100 g de yogur natural o griego
  • 100 ml de leche

Opciones de cobertura:

  • 1 puñado pequeño de frutos secos
  • 1 puñado de bayas
  • 1 cucharada de linaza molida
  • 1 cucharadita de canela molida
Avena de la noche a la mañana

Método

  1. Mezclar los copos de avena, el yogur, la leche y una pequeña pizca de sal en un bol. Remover bien para combinarlos.
  2. Tapar y meter en la nevera durante toda la noche.
  3. A la mañana siguiente, añade los ingredientes que prefieras, como nueces, linaza molida, bayas o canela molida.